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全身乏力沒精神的原因
病情描述:
這兩天全身乏力也很沒精神，全身乏力沒精神是什么原因引起的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-07 22:09
    生活中很多人都會出現(xiàn)全身乏力沒精神，導致渾身乏力嗜睡的原因有很多，通常都是因為人們的過度勞累而引起的。當然引起人體渾身乏力嗜睡的原因還有很多，具體的一般人卻是不怎么清楚的。渾身乏力嗜睡對于大家來說都是不希望有的，因為渾身乏力嗜睡經(jīng)常會影響到我們的日常的生活的。渾身乏力嗜睡現(xiàn)象在大家的身上出現(xiàn)的幾率是很大的，而一般人出現(xiàn)渾身乏力嗜睡的時候，往往選擇的是休息睡覺來緩解。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-06-07 22:09
    引起全身乏力沒精神的原因有很多，全身乏力沒精神一般是與平時長時間的不良生活習慣有關(guān)，比如平時長時間玩手機電腦，或者是經(jīng)常的熬夜勞累，夜間睡眠不足，或者睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常出現(xiàn)多夢睡不好，容易驚醒，這都可以導致出現(xiàn)疲乏。平時要注意規(guī)律生活，多一些戶外運動，另外晚飯后可以散散步，聽聽音樂，放松心情，避免熬夜，保證充足睡眠，不要長時間的玩手機電腦，有助于癥狀改善。