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晚上經(jīng)常做夢(mèng)是什么原因
病情描述:
現(xiàn)在我整日精神狀態(tài)都非常的不好，睡覺總是做夢(mèng)，哪怕是睡午覺，晚上經(jīng)常做夢(mèng)是什么原因？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-04 21:13
    造成多夢(mèng)的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鸲鄩?mèng);工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成多夢(mèng)。最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-06-04 21:13
    夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加.“整夜做夢(mèng)”確實(shí)是自我感覺,絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí).比如感覺很累,其實(shí)身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會(huì)感覺精力充沛,這種情況不必太在意.
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面肌痙攣的治療方法，包括藥物治療，藥物治療可以控制大部分患者的癥狀，但不能完全治愈，還有肉毒素封閉和手術(shù)治療，手術(shù)可以部分治愈面肌痙攣。面部痙攣不治療的話會(huì)越來越重，建議可以口服藥物，針灸，理療，藥物主要以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物為主。
面肌痙攣如何護(hù)理
面肌痙攣是一個(gè)在生活中比較常見的疾病，出現(xiàn)這方面的情況需要科學(xué)的治療，在平時(shí)也不要忘記做好相關(guān)的護(hù)理工作，比較常見的護(hù)理有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、注意飲食的安排、減少外部給臉部肌膚所形成的刺激，可以起到快速康復(fù)的作用，也可以避免反復(fù)出現(xiàn)這樣的狀況。
面肌痙攣的危害
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面肌痙攣術(shù)后面癱可以應(yīng)用藥物的方法來進(jìn)行治療，一般就是應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和激素類藥物。再就是要進(jìn)行康復(fù)治療，比如說中醫(yī)針灸和按摩治療，也可以做紅外線治療。
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