吃完辣吃什么敗火

女，34歲 2019-06-08 19:33

病情描述:

我特別喜歡吃辣椒，但是常吃辣椒又會(huì)上火，這時(shí)候吃什么敗火效果好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-08 20:12

因?yàn)槔苯沸詿?，所以常吃辣椒容易出現(xiàn)上火，想要去火不妨多吃山竹等性涼的水果。山竹俗稱“水果皇后”，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤(rùn)膚敗火，吃了大補(bǔ)的榴蓮之后，再吃山竹有清熱的功效，且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，對(duì)美容肌膚有一定功效。
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雷麩爾副主任醫(yī)師邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 2019-06-08 20:12

吃太多辣椒容易引起上火癥狀，想要去火，不妨多吃一些秋梨，它具有很好的清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心敗火的作用，對(duì)秋燥所導(dǎo)致的各種不適癥狀都具有很好的緩解功效。同時(shí)經(jīng)常吃秋梨還非常有利于肺、支氣管及上呼吸道的健康，因?yàn)樗哂泻芎玫淖虧?rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。

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