玉米山藥能一起吃嗎

女，25歲 2019-06-07 20:24

病情描述:

我家孩子很喜歡吃玉米跟山藥，我想知道這兩種能一起吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2019-06-07 20:55

可以一起吃，因為玉米和山藥中所含的營養(yǎng)物質(zhì)非常相似，兩種食物一起吃不僅不會對身體產(chǎn)生壞處，還能更加充分地為人體補充到所需的營養(yǎng)物質(zhì)。這兩種食物在吃完后可消除饑餓感，但是含熱量很低，也是減肥的代用品之一，另外這兩種食物中植物纖維素能潤腸通便，預(yù)防便秘。
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房棟副主任醫(yī)師濟寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-07 20:55

玉米跟山藥是可以一起吃的，這兩種食物一起吃能夠刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，還能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用，可以對抗眼睛老化，另外玉米和山藥對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。

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