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肩頸經(jīng)絡疏通方法
病情描述:
我最近肩頸部位總覺得特別不舒服，聽說疏通經(jīng)絡會比較好，肩頸經(jīng)絡疏通的方法有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2019-06-03 21:35
    如果想疏通肩頸經(jīng)絡，可通過上拉尖角的方式來進行。保持這個伸展的動作10秒鐘，放松，再做一次。在伸展的過程中會感覺到肩頸背部的痛點。拉伸脊椎緩解背部疲勞，保持這個姿勢10秒，放松，再做一次。搓摩臉部煥醒肌膚，雙手搓至發(fā)熱，干洗臉，搓揉面部60次，手掌搓熱輕柔的拂過即可。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-03 21:35
    通過拍肘窩的方式能夠幫助疏通肩頸的經(jīng)絡，因為肘窩部位的經(jīng)絡比較多。分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡通過，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。拍的時候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物，顏色越深問題越嚴重。
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慢性結腸炎的飲食要求是什么
現(xiàn)在很多的病癥，都講究食療，就是患者日常的飲食按照一定的要求進行，就能保證病情的盡快恢復。這種慢性結腸炎的患者在日常可以經(jīng)常吃蜂蜜制品，來養(yǎng)胃。然后吃飯不能過量，要準時吃飯，然后改掉自己的不良飲食習慣，就能更好的幫助病情康復。
慢性結腸炎該怎樣根除
慢性結腸炎其實也需要長期堅持治療，可是也容易出現(xiàn)反復發(fā)作，要想達到根除效果，首先需要注重日常生活的飲食，也可以選擇中藥治療，除此之外，也可以選擇物理治療方法，能夠有效減輕個人的病癥，達到改善的效果，具有明顯的作用。
慢性結腸炎早期癥狀有哪些
慢性結腸炎是最為常見的消化系統(tǒng)炎癥，其臨床癥狀也比較典型，早期癥狀主要有腹痛、腹脹、腹瀉、排便異常以及食欲不振、身體消瘦等，慢性結腸炎一定要盡早治療，否則病情加重，出現(xiàn)膿血便、電解質失衡等情況，會對健康造成極大的威脅。
慢性結腸炎中期癥狀
慢性結腸炎發(fā)展到中期病情已經(jīng)較為嚴重，患者的臨床癥狀也更加明顯，需要及時進行對癥治療，防止疾病進展。中期結腸炎主要表現(xiàn)為間斷性的腹痛、腹脹、明顯排便習慣的改變，嚴重的還可伴有腸道出血以及消瘦、乏力等全身消耗性癥狀。
慢性結腸炎的癥狀有哪些
出現(xiàn)慢性結腸炎患者會出現(xiàn)的癥狀各種各樣，比較常出現(xiàn)的就是腸炎消化道癥狀，全身癥狀，腸道癥狀，拉肚子，便秘，腸出血，惡心，嘔吐等等，根據(jù)醫(yī)生的建議好好進行治療，可以很快恢復過來。