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男人經(jīng)常吃枸杞，可以增強性功能，而且還可以改善精子質(zhì)量低下的癥狀。相比于其他的補腎品來說，枸杞性平，滋陰補腎，補腎效果更持久且男女皆宜。連續(xù)吃枸杞三個月后，腎功能將會得到很大的改善。特別是男性一定要吃，男性的腎負(fù)擔(dān)過重。女人用枸杞補腎更為溫和，效果穩(wěn)固且沒有副作用。