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枸杞泡水一次放多少粒
病情描述:
我經(jīng)常喝枸杞泡水，但是每次都是亂放，一次該放多少粒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-06-08 21:35
    如果枸杞泡水最好放15到20粒就可以了，這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的口感跟情況來(lái)定的，枸杞泡水有明目的功效，但是食用過(guò)多會(huì)引起上火、便秘等情況，所以每次一定要注意數(shù)量，另外每天泡完水可以吃下枸杞，沒(méi)有副作用，可以滋陰，但陽(yáng)虛體質(zhì)、舌苔白厚的人就不要吃了。
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