經常頭暈感覺記憶力明顯下降怎么回事

女，41歲 2019-06-07 19:56

病情描述:

最近半年我總是感覺我的體質不如以前了，還總是會頭暈，晚上睡覺也睡不好，總是覺得昏昏沉沉的，記憶力也下降了，這是怎么回事？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱陵群主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2019-06-07 20:35

這種情況考慮是神經衰弱引起的，是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態(tài)所致。常有失眠、頭痛、抑郁等。保持樂觀的心情，合理膳食。平時生活中不要有太大的壓力，適當的鍛煉有助于恢復。多和朋友談談心。藥物治療可以使用氯氮卓。同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等

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