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半夜失眠要怎么辦
病情描述:
大半夜的老是失眠，睡不好覺，第二天也沒什么精神，我該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-07 20:29
    半夜失眠，想要得到治療必須要了解原因，這種情況很有可能是神經(jīng)衰弱引起的。植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃堅果類食物，例如核桃、葵花籽等，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜調(diào)理一段時間?，F(xiàn)實工作壓力不要太大，晚上睡覺之前可以喝杯牛奶。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-06-07 20:29
    半夜失眠的話，可以在晚上睡覺之前和一杯熱牛奶或者是聽一些愉快的音樂，這樣有助于睡眠。有很多植物散發(fā)的香味都可以幫助我們舒緩神經(jīng)，利于睡眠，例如茉莉花、蘆薈、薰衣草、迷迭香之類的植物，如果覺得種植植物麻煩，那就使用方便簡單的助眠香薰也是可以的。
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面肌痙攣都是什么原因引起的
面肌痙攣是由于面神經(jīng)炎導(dǎo)致神經(jīng)脫髓鞘的病理改變，而未能恢復(fù)正常所造成，大部分面肌痙攣病人是由于素體陰虧或體弱氣虛引起陰虛、血少、筋脈失養(yǎng)或風(fēng)寒上擾于面部而致，正常的血管交叉壓迫，導(dǎo)致面肌痙攣的原因如小腦后下動脈、小腦前下動脈、椎神經(jīng)動脈壓迫，偶爾由于動脈瘤、動靜脈畸形或腦瘤等面神經(jīng)根部的壓迫所致。
面肌痙攣怎么治療
治療面肌痙攣的方法很多，包括口服藥物、針灸、埋線等，只能起暫時緩解作用，無法治愈。面肌痙攣治療的方法主要根據(jù)病情程度來選擇，聽從醫(yī)生建議最好，目前沒有治療的特效藥，各種治療方式也存在周期局限性，所以患者得做好打持久戰(zhàn)的準備。
面肌痙攣的誘發(fā)原因
引發(fā)面肌痙攣的原因主要有五個，包括某種壓迫使面神經(jīng)傳導(dǎo)發(fā)生病理性干擾、特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓、外傷腫瘤或外科手術(shù)后、陰虧或體弱氣虛等，不管是什么原因?qū)е禄忌系模忌现蠖紤?yīng)該及時就醫(yī)做好有效的治療，以便能夠早日康復(fù)。
面肌痙攣的癥狀有哪些
面肌痙攣是現(xiàn)在很常見的一種疾病，為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥。發(fā)病癥狀主要分為兩個階段，第一階段是早期，表現(xiàn)為可表現(xiàn)為快速、不規(guī)律、陣發(fā)性的抽搐，比如頻繁眨眼等。第二階段中晚期，主要癥狀意識模糊以及疼痛難忍等。
面肌痙攣的癥狀有哪些
面肌痙攣一般是單側(cè)出現(xiàn)的。發(fā)病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的，發(fā)病時會出現(xiàn)眼部肌肉輕微顫動開始，出現(xiàn)眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。發(fā)病時會讓患者感覺到心煩意亂，正常的生活工作都會受到影響，所以要注意及時治療。治療時也要配合鍛煉面部肌肉群，促進恢復(fù)。