葛根粉什么時(shí)候吃最好

女，26歲 2019-06-09 21:14

病情描述:

家里有很多葛根粉，我經(jīng)常沖水服用，葛根粉什么時(shí)候吃最好呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-09 21:54

葛根粉性涼不宜空腹服用，建議飯后吃最好。葛根粉有降血壓、降血脂、降血糖的功效，適合三高人群。葛粉異黃酮被譽(yù)為植物雌粉激粉素，對(duì)補(bǔ)充人體內(nèi)激素不足和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有非常好的作用，可以使ru粉腺細(xì)胞活躍、促進(jìn)ru粉腺生長(zhǎng)發(fā)育，使粉房堅(jiān)挺豐滿(mǎn)，同時(shí)可以使皮膚光滑細(xì)嫩。
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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-09 21:54

葛根粉在飯后吃效果最好，一般早餐后半個(gè)小時(shí)服用。葛根粉屬于中藥材，在臨床服用最佳時(shí)間在早餐后，早上的消化功能是一天中最好的，能更好的吸收葛根粉的藥性。而且葛根粉性涼，空腹服食易傷脾胃，對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，因此在早餐后服用最好。葛根粉沒(méi)有明確的用量標(biāo)準(zhǔn)，但是一般是可以控制在20-30克就可以的，一般有堅(jiān)持2-3個(gè)月才可能會(huì)有效果。

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