黃帝內(nèi)經(jīng)治療失眠怎么做

男，30歲 2019-06-07 21:20

病情描述:

我患有嚴(yán)重的失眠，聽人說黃帝內(nèi)經(jīng)有治療失眠的記錄，黃帝內(nèi)經(jīng)治失眠怎么做？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-06-07 21:42

經(jīng)常性失眠，應(yīng)該及時就醫(yī)治療，以免耽誤病情。最早記錄于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，因此可算作中醫(yī)最早的治療失眠的方子。由于其做法簡單，出現(xiàn)年代太早，所以被很多人忽視。但是明白其中道理的人，又往往將其看作治療失眠的秘方。此方就是半夏秫米湯。其中的秫米，就是我國北方人熟知的高粱米。取秫米30到100克，清半夏10到15克（失眠特別嚴(yán)重的人可以用60到90克）。先煎半夏30分鐘，去渣取汁，然后入高粱米煮粥服用。晚上睡前1小時空腹服用即可。

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