經(jīng)常
流鼻涕感冒藥要加強(qiáng)
鍛煉,增強(qiáng)
抵抗力,普通感冒或稱傷風(fēng),是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類型,可有頭痛、不適、畏寒,少數(shù)有低熱,咽干癢,鼻及結(jié)膜灼熱感,也有鼻塞、流涕、咳嗽,病程約7天。議平時(shí)多運(yùn)動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強(qiáng)體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預(yù)防,關(guān)鍵是要提高健康原動力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病防病能力.