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如何清除煙毒
病情描述:
我吸煙已經有20年了，感到肺部不舒服。如何清除煙毒呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-04 19:20
    要想清除煙毒，首先要鍛煉身體，多參加鍛煉，加強全身血液循環(huán)，凈化血液也可以定期獻血。同時飲食上多吃加熱過的梨汁也有很大效果，因為梨含有更大量的抗癌物質的功能。建議在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯后吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
  • 龐昶 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-04 19:20
    想要清除身體內的煙毒，首先要戒煙戒酒，要注意飲食，多吃胡蘿卜，杏仁，牛奶這些食物，對于因經常吸煙所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護作用。堅持不懈的運動對養(yǎng)肺很重要。特別是能夠顯著增加肺通氣量和肺活量等加強心肺功能的運動， 可以有效地增強對煙毒的抵抗力。