腎保健按摩手法

男，48歲 2019-06-01 20:52

病情描述:

去醫(yī)院檢查的時候醫(yī)生說有腎病的征兆，可以用腎保健按摩手法進(jìn)行保養(yǎng)，那腎保健按摩手法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉輝主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-01 21:50

一般來說腎保健按摩有這兩種手法:腎保健按摩方法一:先把五個手指微微張開，按在額頭上面，從前面到后面，順手運頂摩發(fā)，就像平時梳頭一樣的動作，只不過這是用手指來操作。這樣做可以疏通氣血，清泄肝膽之火。腎保健按摩方法二:把兩只手掌攤開，往上推至兩鬢，繼而掩眼而過，再次往下，經(jīng)過臉頰，回到鼻子。按上述路線不斷循環(huán)二十次，對于慢性腎炎引起的體虛感冒有預(yù)防效果。
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王婷副主任醫(yī)師綿陽市第三人民醫(yī)院 2019-06-01 21:50

正常情況來說關(guān)于腎保健按摩方法有以下這些一:這個方法叫浴面，即按摩臉部的穴位，通達(dá)身體內(nèi)部，起到暢通氣血、明目通竅之功效。把雙手搓熱后展開手掌，手指并攏，貼著臉部，分別從鼻翼的兩旁往上推，力道要適中，不要太重也不要太輕，最后經(jīng)過眉頭到達(dá)額頭。腎保健按摩方法二:這個方法很簡單，但是對于預(yù)防腎氣不足引起的虛感冒很有效果。具體方法是用兩手的中指摩擦鼻子兩側(cè)，力道要適中，慢慢往上，來回幾次。

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