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女人備孕需要做什么準(zhǔn)備和注意什么
病情描述:
我想跟老公有個(gè)自己的孩子，那么女人前備孕需要做什么準(zhǔn)備和注意什么的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-04 19:10
    女性備孕要提前三個(gè)月做好孕前準(zhǔn)備，主要是注意吃葉酸還有各種維生素及營養(yǎng)補(bǔ)充。其次是保持充足睡眠，不要熬夜，如果是有吸煙喝酒習(xí)慣的女性也一定要戒除。另外備孕不僅是女人的事情，男人也應(yīng)當(dāng)做好備孕，戒煙酒也是必須的，需要服用育之緣口嚼片來提高精子質(zhì)量，減少因精子問題而造成的孕育問題，還有多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-04 19:10
    女生備孕懷上胎兒期間也是很關(guān)鍵的時(shí)期，所以要提前做一些準(zhǔn)備，飲食搭配合理均衡，水果青菜牛奶是主要的食欲，不吃速凍食品；不要熬夜，熬夜會(huì)降低卵巢功能，影響懷孕，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)輸卵管蠕動(dòng)幫助懷孕，口服葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,積極備孕，健康優(yōu)生等。
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