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懷孕鴨蛋怎么吃最好
病情描述:
我懷孕5個月了，今天忽然想吃鴨蛋，懷孕期間鴨蛋怎么吃最好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-04 18:42
    鴨蛋的營養(yǎng)是非常豐富的，所以很適合孕婦食用，雖然是營養(yǎng)豐富但是還是要適量食用，鴨蛋含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且吃起來口感較好，比雞蛋油潤一些。但是鴨蛋一般都生產(chǎn)在不太干凈的地方，所以含有一些有害細(xì)菌，若食用的話可比較涼性的食物，如果食用過多會造成孕婦體寒，對胎兒的發(fā)育不利。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-04 18:42
    雖說懷孕期間的孕婦要多注意營養(yǎng)但是每天的食物還是不要太單一了，要多樣化、多元化、而且要糾正生活中偏食、挑食的不良習(xí)慣。在懷孕的多衡中，多多食用富含葉酸的食物，在飲食上避免一些過于辛辣，寒涼，消化困難的食物，否則可能會造成身體不適，甚至影響胎兒的健康成長。
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