懷孕后期注意事項(xiàng)

女，23歲 2019-05-29 17:27

病情描述:

我已經(jīng)懷孕八個月了，現(xiàn)在在這個懷孕時期有哪些注意事項(xiàng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-29 18:03

懷孕后期產(chǎn)檢較為頻繁，應(yīng)聽從醫(yī)生的安排，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。一定要注意胎動，胎動好說明寶寶健康良好。所以要學(xué)會數(shù)胎動，正常的胎動是一個小時2-3次，12個小時胎動20-30次左右，但絕對不能少于10次。胎動如果過于頻繁，或者過少，一定要及時去醫(yī)院檢查。懷孕晚期要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，因?yàn)榉置鋾r需要大量體力，所以懷孕的晚期，一定要增加體育鍛煉，為分娩做好體能準(zhǔn)備。還有就是要提前準(zhǔn)備好個人的用品準(zhǔn)備和寶寶的用品，以防特殊情況。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-29 18:03

懷孕第八個月后，需要改變一些飲食習(xí)慣。應(yīng)采取少量多餐的方法，不要一次吃得太多。因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/22030.html" target="_blank">子宮逐漸變大壓迫腸子，所以孕婦在懷孕期間時常會便秘，因此每天最好進(jìn)食1到2根香蕉。睡覺時盡量左側(cè)臥位入睡，以此減少子宮對直腸的壓迫。飲水方面每日可適當(dāng)喝50～100克的蜂蜜或喝300～500毫升的鮮榨果汁。

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