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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)婦多久后可以吃水果
病情描述:
我是一名剛生完寶寶的媽媽，在坐月子期間能否吃水果呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-05 17:19
    產(chǎn)婦可以吃水果，多數(shù)水果富含多種維生素、氨基酸、果糖、有機(jī)酸、膳食纖維、無機(jī)鹽、礦物等營養(yǎng)物質(zhì)。產(chǎn)婦產(chǎn)后多吃水果，種類豐富，補(bǔ)充維生素，提高免疫力。新鮮水果大多富含膳食纖維，可以通暢大便，有效緩解產(chǎn)后便秘癥狀。還能美容養(yǎng)顏，改善產(chǎn)婦皮膚，使產(chǎn)婦皮膚細(xì)嫩光滑。可以每天喝一杯鮮榨果汁或者吃水果沙拉，以補(bǔ)充多種營養(yǎng)。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-05 17:19
    多數(shù)水果富含多種維生素、氨基酸、果糖、有機(jī)酸、膳食纖維、無機(jī)鹽、礦物等營養(yǎng)物質(zhì)。產(chǎn)婦產(chǎn)后多吃水果，種類豐富，補(bǔ)充維生素，提高免疫力。新鮮水果大多富含膳食纖維，可以通暢大便，有效緩解產(chǎn)后便秘癥狀。還能美容養(yǎng)顏，改善產(chǎn)婦皮膚，使產(chǎn)婦皮膚細(xì)嫩光滑?？梢悦刻旌纫槐r榨果汁或者吃水果沙拉，以補(bǔ)充多種營養(yǎng)。