如何增加乳汁分泌量

女，23歲 2019-05-28 16:34

病情描述:

我剛生產(chǎn)幾天，現(xiàn)在奶水嚴(yán)重不足，好擔(dān)心寶寶不能吃飽影響發(fā)育，應(yīng)該如何增加乳汁分泌量呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-28 17:12

母乳如果不足的媽咪們，可以用熱敷按摩乳房的方法來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。當(dāng)我們熱敷或者是按摩乳房的時(shí)候，乳腺管會(huì)更加通暢，從而分泌出更多的乳汁。每日?qǐng)?jiān)持用熱毛巾敷乳房，并充分按摩，然后再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，奶水就會(huì)充足很多。媽咪們應(yīng)盡早地讓寶寶來(lái)吸吮乳頭，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌。在寶寶出生后的一段時(shí)間里，媽咪就會(huì)自然分泌乳汁，初乳實(shí)際上是最有營(yíng)養(yǎng)的，所以，媽咪們切不可把初乳擠掉，應(yīng)讓寶寶吸收。媽咪的乳汁會(huì)隨著寶寶的食量而調(diào)整，所以，讓寶寶多多吸吮，媽咪的乳汁會(huì)分泌得更多。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-28 17:12

女性產(chǎn)后的心態(tài)，直接影響母乳的分泌和自身的身體恢復(fù)。產(chǎn)后郁悶悲觀的情緒，會(huì)影響母乳分泌和身體的恢復(fù)。因此，媽咪們應(yīng)保持舒適放松的心態(tài)，對(duì)產(chǎn)后的種種困難都以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)。沒(méi)有什么比寶寶的健康成長(zhǎng)更重要的了。還需要注意的是，不能讓寶寶過(guò)度過(guò)量地吸吮，這樣很容易造成乳頭的破裂，更會(huì)影響到乳汁的分泌和母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量。

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