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可以吃豆類豆類里面含有豐富的膳食纖維不僅容易產(chǎn)生飽腹感而且長期吃也有降低血糖的的功效，主食以粗雜糧如燕麥、麥片、玉米面等因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖高患者的蛋白質(zhì)來源限制煙酒，多吃一些蔬菜和水果定期去醫(yī)院檢查，可以服用參芪降糖顆粒。