如何緩解孕婦燒心

女，31歲 2019-05-29 17:51

病情描述:

我懷孕2個(gè)多月了，最近老覺得燒心，應(yīng)該如何緩解孕婦燒心呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-05-29 18:49

有些女性在懷孕的時(shí)候，往往會(huì)有一些燒心的感覺，這是一種胸骨后燒灼感或者是疼痛感。在孕婦出現(xiàn)燒心的時(shí)候一定要注意飲食上要合理，切忌暴飲暴食，晚餐最好是在睡前3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，讓胃有足夠的時(shí)間來消化食物，還可以少吃多餐，減慢進(jìn)食的速度，不要吃一些刺激性的食物和飲料。另外在晚上睡覺的時(shí)候可以多墊幾個(gè)枕頭，使頭部床腳抬高，最好讓身體抬高，這樣的可以有效的減少食管反流，減少胃部燒心的現(xiàn)象。

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