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2型糖尿病人可以吃什么水果
病情描述:
我在醫(yī)院檢查出患有2型糖尿病，糖尿病可以吃什么水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-03 18:41
    糖尿病患者可以選擇草莓、獼猴桃等水果，因?yàn)樗橇扛?，所以非常甜。血糖控制良好的糖尿病患者可以適當(dāng)食用一些水果，每天可食用約200克水果，同時(shí)應(yīng)減少主食的消耗?？囱撬竭x擇吃水果，特別是高血糖不適合吃水果，適合吃黃瓜、西紅柿等。如果血糖控制較好，通常適宜吃水果就可以了，注意血糖水平的檢測(cè)。
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-06-03 18:41
    糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?，這些水果主要是低糖的水果。我們?cè)谂R床上也被稱為低血糖指數(shù)或低葡萄糖生產(chǎn)負(fù)荷的水果。這些水果包括草莓櫻桃，琵琶等等，還有我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的水果，西瓜和梨等等，這些都可以適當(dāng)?shù)爻?。但是吃水果，最好在血糖相?duì)穩(wěn)定而且要達(dá)標(biāo)的情況下。
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女性更年期癥狀有哪些
女性更年期的時(shí)候，首要的表現(xiàn)就是月經(jīng)比以前少，有的甚至一年也來(lái)不了幾次，這個(gè)時(shí)候就要注意是不是更年期到了。心慌脾氣不好，也是更年期的女性會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的。通過(guò)一些辦法也可以對(duì)這個(gè)疾病會(huì)起到很好的預(yù)防作用，多去戶外走走，散散步。
更年期綜合癥吃什么藥
對(duì)于更年期綜合癥的調(diào)節(jié)，不僅要讓病人正確的用藥，同時(shí)病人還要注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。不要給自己的壓力過(guò)大，尤其是更年期綜合癥癥狀較重的病患更是如此。家人必須要給予病人足夠的諒解、寬容、陪伴，讓病患感覺(jué)到自己是被需要的，是有價(jià)值的。只有如此，才會(huì)讓更年期綜合癥逐漸得到緩解。
什么是更年期
更年期是指從中年到老年過(guò)渡的特定時(shí)期，這是一個(gè)基于激素水平，生化環(huán)境和精神狀態(tài)變化的過(guò)渡期。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)女性更年期在40至55歲之后開(kāi)始，但也早于35歲或晚于65歲，甚至70歲。然而，并非所有女性在進(jìn)入更年期后都會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期癥狀和體征。
女性更年期癥狀
女性進(jìn)入了更年期，生理和心理都會(huì)出現(xiàn)不同程度的改變，容易出現(xiàn)尿頻尿急以及心理情緒不穩(wěn)定的情況。而且月經(jīng)會(huì)打破周期變得紊亂，另外也容易出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。因此，當(dāng)女性朋友到了更年期以后，需要及時(shí)放松，多進(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)心情。才能夠更好地度過(guò)更年期，減少更年期帶給身體以及心理的落差。
婦女更年期綜合征的表現(xiàn)及調(diào)理
更年期綜合征的表現(xiàn)比較多，常見(jiàn)的表現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量偏少、閉經(jīng)還有月經(jīng)淋漓不盡等。肢體上是酸痛，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)老化和體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致。潮熱出汗，尤其是睡覺(jué)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況。更年期綜合征調(diào)理，建議多攝入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王漿等，可以改善更年期的癥狀。