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孕婦能每天吃山藥嗎
病情描述:
我是孕婦,這段時(shí)間非常想吃山藥,聽說山藥還是很有營養(yǎng)的,我可以每天吃山藥嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-01 18:05
    懷孕有了孩子的女性當(dāng)然可以吃山藥。有胃腸不舒服的懷孕有了孩子的女性,可以選擇吃山藥,來清腸的同時(shí),也可以達(dá)到排毒的作用。所以,懷孕有了孩子吃山藥是相當(dāng)有利的。吃山藥的時(shí)候,記得,選擇山藥的要粗一些的,不要選擇那種細(xì)條兒的,否則沒有營養(yǎng),而且也吃起來不香。山藥的吃法,一般是懷孕有了孩子的女性可以選擇用來煲湯,或者是可以用來炒肉等。這樣的效果做出來的,對于懷孕有了孩子的女性來講,其營養(yǎng)價(jià)值更吸收。懷孕有了孩子了的女性,如果覺得有脹氣的話,也可以選擇喝山藥湯來緩解的。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-01 18:05
    山藥既是中藥材,又是可以吃的食物,有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥能夠提供給人—種多糖蛋白質(zhì)——黏液蛋白,具有健脾益胃、補(bǔ)精益氣。提供免疫力的作用。山藥還含有豐富的碳水化合物,有平衡血糖、保肝解毒的作用。山藥含著大量的蛋白質(zhì)和淀粉,并且富含纖維素,孕婦吃山藥具有纖體作用。
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