吃什么去痘痘最好

男，19歲 2019-06-02 16:29

病情描述:

我現(xiàn)在處于青春期,臉上長(zhǎng)了好多痘痘，每天煩死了。吃什么祛痘痘比較好？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-02 16:51

　維生素A可以起到調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞代謝的作用，可以在一定程度上調(diào)節(jié)毛囊角以及皮膚汗腺的功能，從而減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵襲，更有利于緩解痘痘，幫助青春痘患者的康復(fù)。含有豐富維生素A的食物：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。
去掛號(hào)

楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-02 16:51

　　可以煲一些有清火作用的溫潤(rùn)滋補(bǔ)湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨、偶爾喝一點(diǎn)霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯(cuò).蜂蜜也是潤(rùn)燥的好東西。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對(duì)于身體比較虛的人，最好是中午服食。此時(shí)陽(yáng)氣最足，不用擔(dān)心蜂蜜涼頭。

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