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假如這個年齡的兒童缺鈣，首先要選的鈣劑應(yīng)該就是碳酸鈣，這是目前最具成本效益的鈣劑，當(dāng)然如果能夠食補的話，最好是口服一些補鈣的一些食物，沒有必要補充一些藥物，畢竟所有的藥物都是有副作用的，每天鈣的需要量應(yīng)該在400到600毫克左右。