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如果皮膚干燥而引起的過敏的話，建議在平時的時候一定要給皮膚保持好水分，可以吃一些胡蘿卜南瓜粥，胡蘿卜含豐富的維生素A，這種維生素對保護皮膚有很大的幫助，使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性；還可以吃蜂蜜藕汁，蜂蜜可補充水分，潤腸通便，又可增加營養(yǎng)，預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。