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平時要讓孩子注意體育鍛煉,增強自己的體質(zhì),這樣抵抗力才會越來越強.另外給孩子經(jīng)常攝入有營養(yǎng)的食品是提高機體抵抗力的基本來的。飲食需要重視肉、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等食物的均衡營養(yǎng)。多喝白開水保持黏膜濕潤，也是關(guān)鍵之一。還要多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.尤其注意防止偏食家長應(yīng)多注意下。