女性脫發(fā)食補方法

女，22歲 2019-05-30 18:01

病情描述:

我的頭發(fā)很稀疏，隱約可見頭皮，現(xiàn)在有點擔(dān)心頭發(fā)越來越少，女性脫發(fā)食補方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-30 18:13

脫發(fā)的原因有很多，有遺傳因素造成的脫發(fā)，有脂溢性脫發(fā)、血虛血熱性脫發(fā)以及腎虛脫發(fā)，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，最好是去當(dāng)?shù)乇容^權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行治療，需要補充蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠。如果脫發(fā)嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院做下檢查或者查下微量元素。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-30 18:13

脫發(fā)有遺傳因素，再就是內(nèi)分泌失衡、氣血不足、藥物引起。精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。最好是去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院或三甲以上的醫(yī)院檢查治療，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、同仁堂七寶美髯丸、華茸堂益腎生發(fā)丸治療。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

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