有很多方法可以
美白雀斑，比如：需要補(bǔ)充營養(yǎng)、營養(yǎng)對皮膚很重要、多喝水、多喝湯、多吃水果。平時使用美白面膜，既可滋潤肌膚也可以美白肌膚淡化雀斑。平時勤涂防曬產(chǎn)品，日曬是斑點的罪魁禍?zhǔn)?，皮膚上的斑點主要是長期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。每天堅持吃一片
維生素C，可以提升膚色明亮度。每天喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常吃西紅柿，其中的維生素C可以抑制皮膚內(nèi)絡(luò)氨酸酶的活性，有減少
黑色素在形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退，同時要保證充足的睡眠。另外要注意休息，多喝水，保持良好的情緒，不要熬夜。
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