改善皮膚粗糙要做好以下3點(diǎn)：(1)做好皮膚清潔：每天對(duì)皮膚進(jìn)行徹底的清潔，尤其建議使用較為溫和的潔面乳來洗臉，這樣才能夠避免垃圾堵塞毛孔，引起
毛孔粗大、長(zhǎng)粉刺等問題。(2)注意皮膚補(bǔ)水：皮膚細(xì)胞內(nèi)只有水分充足，才能夠保持飽滿光潔的狀態(tài)，在清潔完皮膚以后，一定要注意補(bǔ)水保濕。(3)飲食調(diào)理：多吃點(diǎn)新鮮的
蔬菜和水果，因?yàn)槭吖?dāng)中含有豐富的
維生素成分，能夠在一定程度上呵護(hù)皮膚。
