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這個也沒有一個絕對的時間，有的女人70歲還沒有絕經(jīng)，有的女人50歲左右就開始絕經(jīng)了，患者注意要多休息，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，避免勞累，保持充足的睡眠，合理的飲食，加強營養(yǎng)，適當進行體育鍛煉，提高體質(zhì)。定期檢查身體，積極配合醫(yī)生的治療方案。可嘗試中西醫(yī)結(jié)合治療，效果可能會較理想。