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女生經(jīng)期吃什么比較好
病情描述:
我的例假一直都不太正常，還會痛經(jīng)，女生經(jīng)期吃什么比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-05 17:13
    女性經(jīng)期可以吃紅糖，基本上很多人在經(jīng)期前后都會和紅糖水，紅糖水會導致經(jīng)血變得，其實也是排除毒素的一種方式，紅糖可以有效的緩解痛經(jīng)，喝完一杯紅糖水會感覺肚子暖暖的，喝點它還能讓妹子們的氣色變好，對皮膚不好有很好的改善效果。
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2019-06-05 17:13
    女人經(jīng)期多吃紅豆。紅豆的口味和其他豆類還是不同的，紅豆給人的感覺就是很甜蜜，很多人都會用紅豆來煮粥，女人經(jīng)常吃紅豆對身體是非常好的，在痛經(jīng)的時候可以吃點紅豆，及時補氣血，如果妹子是宮寒女的話，那么適當?shù)某渣c紅豆，效果也是非常不錯的。