女性平時怎樣保養(yǎng)卵巢

女，32歲 2019-06-01 17:18

病情描述:

我今年32歲了，想要一個寶寶，請問女性平時怎樣保養(yǎng)卵巢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-06-01 18:17

有婦科病要及時治療。注意休息，不要過度勞累，更不要熬夜，有婦科疾病要及時治療，不要就脫，另外要定期復查。飲食要注意多吃點蔬菜水果，少喝酒吃辛辣的食物等。保養(yǎng)卵巢在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。同時需要定期到醫(yī)院婦科給于檢查。人

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