額頭上長小疙瘩的一個(gè)重要原因是因?yàn)槟?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fwmg59vxk5cfsba.html" target="_blank">上火了,因?yàn)楣ぷ?吃飯不規(guī)律,加上
熬夜,說以上火了,建議多注意休息,即使工作很忙也要注意身體,可以喝一些花草茶,菊花茶或者加多寶。也可以喝點(diǎn)蜂蜜水,蜂蜜的敗火效果是非常強(qiáng)大的還可以美容。多吃另一種飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果和富含營養(yǎng)的
蔬菜，生活中也要適量添加一些體育鍛煉。
