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女人月經(jīng)期間記得注意這5件事
病情描述:
我女朋友來月經(jīng)了,說是在月經(jīng)期間要注意五件事，該注意什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-06-05 18:47
    月經(jīng)期間盡量不要洗頭、洗澡。要注意個(gè)人衛(wèi)生情節(jié)，每天用清水清潔外陰。經(jīng)期要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間禁止盆浴，避免細(xì)菌感染。日常飲食要以清淡為主，多吃新鮮蔬果和易消化的食物，避免吃刺激性的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。要保證睡眠，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不熬夜，有助減少月經(jīng)期間的不適。由于宮頸口會(huì)在月經(jīng)期間張開，此時(shí)進(jìn)行性生活，很容易引起細(xì)菌感染。要保持輕松愉快的心情，調(diào)整個(gè)人情緒，有助讓自己安全、輕松度過經(jīng)期。
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多尿是什么原因
出現(xiàn)多尿的情況，一般都會(huì)認(rèn)為是喝太多的水導(dǎo)致的，當(dāng)然這也是較為常見的生理性原因引發(fā)的多尿。同時(shí)還有病急性原因引起的多尿，一是溶質(zhì)性利尿，指的是為了平衡某種分子或者離子在人體的含量，需要用水分稀釋它們的濃度從而造成多尿；其次是水利尿，體現(xiàn)為尿崩癥，主要是因?yàn)槿梭w激素或者是遺傳因素導(dǎo)致的多尿。
什么是更年期
更年期是指從中年到老年過渡的特定時(shí)期，這是一個(gè)基于激素水平，生化環(huán)境和精神狀態(tài)變化的過渡期。一般來說，大多數(shù)女性更年期在40至55歲之后開始，但也早于35歲或晚于65歲，甚至70歲。然而，并非所有女性在進(jìn)入更年期后都會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期癥狀和體征。
怎樣度過更年期
45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時(shí)，有必要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
女人更年期怎么調(diào)理
女人更年期一定要采取有效措施進(jìn)行調(diào)理，一般可服用中藥方劑，如果是陰虛肝旺型，可服用女貞子、生地、山萸肉等中草藥，若是脾腎兩虛型，要以健脾補(bǔ)腎為主，同時(shí)可進(jìn)行食療，建議常做龍眼大棗粥等食物食用，另外，還要加強(qiáng)精神方面的調(diào)養(yǎng)。
盆腔包塊怎么辦
盆腔里面出現(xiàn)包塊是比較嚴(yán)重的問題，需要積極用正確的方式治療，盆腔里面有包塊可以采用一般治療方法，藥物治療方法，手術(shù)治療方法，還需要做好飲食方面的調(diào)節(jié)，患者可根據(jù)自身的具體情況，來選擇合適的方式進(jìn)行醫(yī)治。