紅糖水屬于溫性的，
月經(jīng)期間喝紅糖水，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯紅糖水，不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，長(zhǎng)期服用是有一定的緩解痛經(jīng)的作用。而且來月
經(jīng)期間有失血，所以喝紅糖水也一定補(bǔ)充血容量的作用，如果確定自己沒有
糖尿病的話，來月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的。
