里面含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且它能夠降低
膽固醇,還可以美化肌膚,預(yù)防
便秘,在
月經(jīng)的時(shí)候,可以考慮吃芒果的,芒果對(duì)月經(jīng)量或者是月經(jīng)時(shí)間沒(méi)有影響的。所以只要對(duì)芒果不過(guò)敏,在月經(jīng)的時(shí)候適當(dāng)吃點(diǎn)芒果還有助于身體健康的。芒果最好不要在飯后馬上吃芒果,不利于健康,一般考慮在飯后半小時(shí)或者是一小時(shí)左右再吃芒果比較合適。