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心煩失眠該怎么辦
女,38歲
2019-06-03 17:16
病情描述:
最近一段時(shí)間我經(jīng)常感覺(jué)心情煩躁,晚上還睡不著覺(jué),心煩失眠該怎么辦呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
梁紅
主任醫(yī)師
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
2019-06-03 17:31
如果是處于更年期或者是植物神經(jīng)功能紊亂,就有可能造成心煩導(dǎo)致的失眠。還可能跟精神過(guò)度緊張,壓力特別大,熬夜休息不好有直接的關(guān)系??梢钥诜幬?,逍遙丸,谷維素片,安神補(bǔ)腦液,維生素b1。另外一種情況也有可能是冠狀
動(dòng)脈粥樣硬化
引起的
心肌缺血
造成的,需要到醫(yī)院做一個(gè)
心電圖
,監(jiān)測(cè)血壓,血糖和血脂,口服藥物阿司匹林片,丹參滴丸。
去掛號(hào)
周曾
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-06-03 17:31
如果平時(shí)飲食不注意,尤其是晚飯的時(shí)候吃得過(guò)多,也會(huì)導(dǎo)致心煩
失眠
的情況。建議患者晚餐多吃一些清淡的,避免吃得過(guò)飽。也要避免喝濃茶咖啡及酒。在
睡覺(jué)
前避免從事緊張和興奮的活動(dòng),也不要在嘈雜的環(huán)境中入睡??梢允褂弥兴庍M(jìn)行治療,比如安神補(bǔ)腦液和甲鈷胺膠囊等。在睡覺(jué)前可以喝杯
牛奶
,泡泡腳。