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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)期可以喝茶嗎經(jīng)期可以喝什么茶
病情描述:
我平時比較喜歡喝茶，但聽說茶喝多了會導致貧血，就想知道經(jīng)期可以喝茶嗎，適合喝什么茶？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-05 17:44
    不可以喝茶，對于經(jīng)期期間的女性，喝茶最好還是去避免，因為在經(jīng)期間，女性會由于出血而導致貧血情況的出現(xiàn)，而身體內(nèi)的鐵元素也會隨之減少，而喝茶，由于茶類有阻礙人體對鐵元素吸收的物質(zhì)，所以會加劇貧血。所以這個階段應(yīng)該注意不要亂喝茶，可以適當喝一些紅糖姜茶，也可以喝一些金銀花茶，更可以喝一些菊花茶，平時應(yīng)該注意不要喝濃的綠茶和紅茶，這樣可以防止對自己的身體造成影響。
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2019-06-05 17:44
    這個因人而異，月經(jīng)期喝茶的話，要看個人的體質(zhì)來講。如果體質(zhì)好的女性，又有喝茶的習慣，可以在月經(jīng)期適量喝茶，注意不能喝濃茶或者冰凍的茶飲。那些體質(zhì)比較弱的女性，由于本身就貧血、月經(jīng)血量偏少或存在痛經(jīng)，如果喝茶會過于加重貧血的癥狀，以及引起痛經(jīng)等。所以還是避免去喝茶為好?？梢赃m當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，也可以適當?shù)暮纫恍┙疸y花茶或菊花茶，這樣都可以幫助更好的調(diào)理身體。