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裸睡的好處是什么
病情描述:
我平時睡覺有一個習慣就是特別喜歡裸睡，裸睡的好處有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-03 18:34
    現(xiàn)在有很多人群都是出于亞健康的狀態(tài)，而裸睡可以使人更快入眠，裸睡沒有了衣服的束縛，身體得到了最大限度的放松，有助于更快入睡進入深度睡眠；同時促進血液循環(huán)，人在被窩里會排出熱量，這些熱量在被窩內(nèi)形成熱循環(huán)，而裸睡則會排出更多的熱量，因此更能促進人體的血液循環(huán)。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-03 18:34
    很多人在入睡前會穿上睡衣或者穿著平時的衣服，如果經(jīng)常穿著衣物睡覺，會影響皮膚發(fā)揮散熱功能，這個時候人體的睡眠就容易受到影響，人有可能會出現(xiàn)失眠多夢的情況。長期裸睡的男性，體內(nèi)的精子數(shù)量和活性都比較高，這是由于男性下體怕熱，如果平時穿著衣物睡覺，易導致下體受壓迫，男性精子活性也會受到影響。
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怎樣檢查得了面肌痙攣
首先要了解面肌痙攣的癥狀，可以通過外觀初步判斷。如果癥狀持續(xù)的時間長且愈發(fā)嚴重，應該去醫(yī)院做神經(jīng)外科檢查，由醫(yī)生來確診。一旦確診是面肌痙攣，患者要配合積極治療。
面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
面肌痙攣簡稱面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴重時會出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時的進行治療，治療時也要鍛煉面部肌肉群。
面肌痙攣會導致面癱嗎
面癱和面肌痙攣兩者都屬于是面神經(jīng)的問題，二者其實是完全不一樣的疾病，治療的方式差別也很大。面癱指的是面肌癱瘓，因為各種原因會導致面神經(jīng)受損而出現(xiàn)病灶，一般表現(xiàn)是面部表情肌出現(xiàn)運動障礙，包括嘴歪、做表情時眉頭抬不起來、另外也沒有額紋。
面肌痙攣的危害
面肌痙攣的危害主要就是會出現(xiàn)無休止的面部抽動，甚至導致人極度痛苦，出現(xiàn)交流困難的情況，進而封閉自己，煩躁自卑，雙側(cè)面部大小不一即俗稱的陰陽臉。早期多為眼輪匝肌間歇性抽搐，容易被誤診，較少出現(xiàn)雙側(cè)面肌，一定要注意早期癥狀識別。及早治療，盡快控制病情，主要不要經(jīng)常擦臉，避免過度按摩出現(xiàn)癱瘓的面肌，以減少后遺癥的發(fā)生。
面肌痙攣做了手術還會復發(fā)嗎
面肌痙攣手術后也可能會復發(fā)；如果面部血管再次壓迫到面部神經(jīng)，會導致面肌痙攣復發(fā)；腦組織異常放電，影響面部神經(jīng)時，也會讓面肌痙攣復發(fā)。不過復發(fā)率較低，不會超過5%。