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睡覺多夢的治療方法
病情描述:
自從我上次評測沒有合格之后，就經(jīng)常性的感覺，睡覺很差，經(jīng)常做夢，晚上睡覺多夢，有什么好的治療辦法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-04 16:36
    睡眠不好一般都是由于精神因素所造成的，例如心情比較低落。還有可能是焦慮癥，抑郁癥，神經(jīng)衰弱等影響的，可以口服黛力新口服液，谷維素片，維生素b1。還可以口服中藥酸棗仁湯，配合一下中醫(yī)的針灸按摩理療等?？梢酝ㄟ^日常生活調(diào)理一下，睡覺之前喝一杯熱的牛奶，吃一些桂圓蓮子，大棗，有助于安神的食物，避免熬夜，作息時間比較規(guī)律，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-04 16:36
    如果經(jīng)常發(fā)生失眠多夢，也就是說睡覺的質(zhì)量是非常差的?？梢圆扇∫韵聨追N方法進行調(diào)理，第一，提高睡眠質(zhì)量，比如排解自身的壓力，保持良好的心態(tài)，不要過度用腦，加強體育鍛煉，保證睡眠環(huán)境的安靜、舒適，可以加深睡眠深度，減少做夢的幾率。第二，也可以借用一些具有安神、助眠效果的藥物的幫助，但會有一定的副作用，請慎重使用。
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面肌痙攣可以自愈嗎
面肌痙攣不可以自愈。得了面肌痙攣，首先要到正規(guī)的大醫(yī)院神經(jīng)外科去進行診斷和檢查，確診為面肌痙攣后，然后再根據(jù)病因去選擇治療的方法。目前治療面肌痙攣的唯一有效方法就是微血管減壓術(shù)，就是在顯微鏡下找到壓迫神經(jīng)根的血管來解除壓迫，這樣便可治愈。
面肌痙攣的手術(shù)費貴嗎
面肌痙攣的手術(shù)費是否昂貴這需要根據(jù)病人的具體情況以及所選擇的手術(shù)治療方式和醫(yī)院來決定的。一般情況下來說治療費用大約在1萬到3萬左右，如果選擇的是知名大型醫(yī)院的話，那么費用可能在3萬元左右。而目前治療該病癥最常被使用的方式主要為微血管減壓術(shù)，但收費也要高一些。
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動，聽力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會有面癱、感染等風險。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。
如何預防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時要多進行身體鍛煉，加強個人的抵抗能力。
面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。