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很難入睡怎么辦
病情描述:
老人說不知道怎么了晚上就是睡不著，很難入睡怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-31 17:43
    入睡困難與失眠的病因很相似?？紤]可能與心火、肝火旺盛有關(guān)，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┣寤鸬乃幬?，治療效果會比較好，盡量平時清淡飲食，多吃綠色的蔬菜以及水果，多做戶外運動，多曬太陽，強身健體，也可以選擇一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如維生素B1，甲鈷胺片等，平時應(yīng)當(dāng)放松壓力，保持樂觀開朗的心情，給自己定個生物鐘，早睡早起，睡前可以泡泡腳或者洗個澡，促進(jìn)血液循環(huán)。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-05-31 17:43
    一般情況下，很難入睡就是輕微失眠的癥狀，失眠一般是由于內(nèi)心煩躁，心里事情太多引起的，還有可能是壓力比較大，平時多參加一些戶外運動，比如打籃球和跑步，放松一下緊張的心情。建議患者調(diào)整作息，不要熬夜，睡覺前，可以聽一些比較柔和舒緩有助于睡眠的音樂。睡覺前最好吃一些有助睡眠的水果，比如葡萄、香蕉、奇異果、草莓、荔枝等。
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面肌痙攣治療方法
面肌痙攣的治療方法有很多，比如用熱暖水袋墊濕的熱毛巾，中藥療法方面：芍藥甘草湯加味養(yǎng)血柔肝，當(dāng)歸棗仁飲制法，熟地白芍飲制法，當(dāng)歸天麻湯制法。治療面肌痙攣是非常重要的，使用土方法來治療面肌痙攣，也是一種途徑，但是建議最好是去醫(yī)院采取治療。
面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
面肌痙攣簡稱面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴(yán)重時會出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時的進(jìn)行治療，治療時也要鍛煉面部肌肉群。
小兒面肌痙攣怎么治
小孩患有面肌痙攣時，可以選擇中醫(yī)治療，比如用天麻、靈芝、天麻鉤藤飲等中藥辨證治療；穴位針灸也是一種不錯的治療方法。也可以選擇西醫(yī)治療，比如用激素類藥物、脫水利尿劑、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療；手術(shù)治療可以實現(xiàn)治愈目的。
面肌痙攣會導(dǎo)致面癱嗎
面肌痙攣患者是否會導(dǎo)致面癱需要視情況而定，大多情況下面肌痙攣都不會發(fā)展為面癱，因為本身這就是兩種完全不同的疾病。但是隨著病情的發(fā)展，或治療不當(dāng)，就可能會導(dǎo)致面癱發(fā)生。
面肌痙攣手術(shù)后多久可以出院
大多數(shù)患者在做完面肌痙攣手術(shù)后10~15天就可以出院，但如果患者在術(shù)后出現(xiàn)的腦脊液耳漏或鼻漏的情況，就要進(jìn)行腰椎穿刺。這需要更長的時間才能促進(jìn)病情的恢復(fù)，出院時間也會延長。