治療失眠什么藥比較好

女，26歲 2019-06-05 16:55

病情描述:

最近一段時(shí)間學(xué)校的任務(wù)是非常重的，結(jié)果我現(xiàn)在搞的我失眠了，第2天上課都沒什么精神，治療失眠需要吃什么藥物比較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-06-05 17:26

長(zhǎng)期失眠可以服用一些維生素b族類的藥物和谷維素，也可以服用一些安神補(bǔ)腦液。入睡困難者建議口服地西泮，每晚睡前半小時(shí)口服1-2片。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、勞累，緩解自己的精神壓力、保持愉快的心情。睡前半小時(shí)不能想太多的事情。睡前口服熱牛奶，可以促進(jìn)腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)釋放，使深睡眠時(shí)間長(zhǎng)，減少做夢(mèng)。睡前可以泡腳，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。中老年人可長(zhǎng)期口服改善腦部血液循環(huán)的藥物，如金納多等。

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2019-11-28 54234次瀏覽

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2019-11-29 63734次瀏覽