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肝病科
最好的養(yǎng)肝小方法
女,29歲
2019-06-01 18:14
病情描述:
我經(jīng)常熬夜加班,肝臟不是很好,臉部發(fā)黃。有什么養(yǎng)肝的小方法嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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宋觀禮
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-06-01 18:47
在日常生活中就應(yīng)該多吃些綠色的
食物
,比如各種青菜、
水果
等,這樣肝臟的解毒功能才會不受影響。之所以綠色的食物具有養(yǎng)肝的功效,是一位內(nèi)青色入肝經(jīng),經(jīng)常食用可以起到有效的養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。因此對于一些
肝功能
不全的患者,專家建議在日常生活多食用綠色蔬菜。