五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣治療老年人失眠
病情描述:
我過了50歲之后就經(jīng)常性的失眠怎么樣才能有效的治療？老年人失眠了?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-30 17:14
    年齡越來越大，老是睡覺的時(shí)間本來就會(huì)越來越少，而且睡覺的質(zhì)量也會(huì)降低。通常用以下幾種方法處理第一點(diǎn):可以通過參加戶外活動(dòng)，調(diào)整心情，過度勞累，情緒低落引起的失眠；第二點(diǎn):改善生活規(guī)律，養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持室內(nèi)干凈，居住環(huán)境安靜，遠(yuǎn)離噪音，避開過于刺激的地方；第三點(diǎn):晚睡前喝杯熱牛奶，晚餐喝小米粥，蓮子粥，促進(jìn)睡眠質(zhì)量；第四點(diǎn):做些輕微運(yùn)動(dòng)，深呼吸、按摩太陽(yáng)穴，泡個(gè)熱水澡或泡個(gè)熱水腳等。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-05-30 17:14
    老年人失眠之后不要太過緊張，越緊張?jiān)絿?yán)重，應(yīng)該保持自然的心態(tài)，對(duì)緩解失眠有幫助。調(diào)節(jié)失眠的辦法有很多種，比如在睡覺之前半小時(shí)喝杯熱的牛奶，對(duì)調(diào)節(jié)睡眠有很好的幫助?？梢韵礋崴杌蛘?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/wvjjuzvxknnje3s.html" target="_blank">泡腳，對(duì)睡眠百利而無一害。避免喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性的飲料。白天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，使身體產(chǎn)生一定的疲勞感，睡眠的環(huán)境應(yīng)該調(diào)整，不要太過于光亮。平時(shí)應(yīng)該多飲水，低鹽、低脂飲食，戒煙限酒。
相關(guān)文章
面肌痙攣手術(shù)后需要注意什么
在做完面肌痙攣手術(shù)以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時(shí)要做好相應(yīng)的保暖措施，不然可能會(huì)導(dǎo)致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會(huì)導(dǎo)致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術(shù)后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時(shí)刻保證術(shù)口的干爽。
面肌痙攣的中藥治療效果如何
不管是針灸還是中藥，對(duì)面肌痙攣的治療幫助都不確切，有時(shí)候有鎮(zhèn)靜作用，阻止病情發(fā)作，而不能根治。面肌痙攣可以手術(shù)治療，之后會(huì)出現(xiàn)落下后遺癥的情況，手術(shù)也有一定的風(fēng)險(xiǎn)。
面肌痙攣可以自愈嗎
面肌痙攣一般來說是不能自愈的。雖然有一小部分患者的病情發(fā)作會(huì)明顯減輕，但是大多數(shù)的患者如果長(zhǎng)時(shí)間不治療，病情并不能自行緩解，甚至還有可能會(huì)加重。
面肌痙攣能治好嗎
面肌痙攣病情較輕時(shí)，可進(jìn)行藥物、按摩、針灸等保守治療；病情嚴(yán)重時(shí)可手術(shù)治療，絕大多數(shù)患者能徹底治愈。但也有個(gè)別患者經(jīng)過治療后，只是癥狀減輕，不能徹底康復(fù)。
面肌痙攣與遺傳有關(guān)嗎
面肌痙攣是一種較為嚴(yán)重的面部神經(jīng)疾病，會(huì)帶來很大的危害，所以生活中應(yīng)該注意了解面肌痙攣的方法，注意及時(shí)的診斷治療，那么，面肌痙攣與遺傳有關(guān)嗎？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而早日的擺脫面肌痙攣的困擾。