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神經衰弱預防與治療
病情描述:
我經常失眠多夢，醫(yī)生檢查說得了神經衰弱，神經衰弱怎么預防與治療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-04 17:06
    引起神經衰弱的原因有環(huán)境因素和內在因素，應該從這兩方面來進行預防。一、正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動。二、培養(yǎng)豁達開朗的性格；對于神經衰弱嚴重的病人，一般可以口服谷維素片，調整一段時間植物神經功能，看是否會有所幫助。如果不行，還可以在早上每天加服一粒艾司西酞普蘭片口服，也許可以緩解癥狀的。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-04 17:06
    神經衰弱的預防可以分為兩點：第一，平時要做一些自己喜歡的事情，不要盲目跟隨別人做事情；第二，規(guī)律作息。盡量不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，睡眠時間最好維持在七到八個小時左右。神經衰弱的治療最常見的是藥物治療，主要有神經衰弱丸、安神補腦液和棗仁安神膠囊等，此外，在心情不好的時候可以通過跑步來緩解壓力。
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