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對于腸道疾病，應(yīng)該要多多的吃容易消化的食物，不能缺乏肉類，以容易消化的白肉為主。咀嚼不爛的食物不要下咽。保證每日蔬菜水果達到一定比例，增加食物體積并且提供多種微量元素。適當運動和保持愉快心情。減少工作和精神壓力，作息正常。建議養(yǎng)成每天排便的習慣，因為腸道內(nèi)有一些產(chǎn)氣的細菌，如果長時間不排便的話，放屁就要多一些。