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怎樣調(diào)理腸胃緩解便秘
病情描述:
我腸胃很不好，一直便秘，應(yīng)該如何調(diào)理腸胃便秘呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-06-03 18:34
    造成便秘的原因是有很多的，在中醫(yī)中認(rèn)為它是虛的、實的、干的、火的、冷的、熱的，中醫(yī)辨證論治最好，便秘還應(yīng)注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃腸每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、芝麻油、蜂蜜等不要吃辛辣或刺激性食物，養(yǎng)成經(jīng)常排便的習(xí)慣。你也可以找到中醫(yī)辨證論治的方法。
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-06-03 18:34
    防止便秘也可以多吃一些粗纖維的蔬菜和水果,比如芹菜、韭菜、白菜,等，也不是所有的水果可以預(yù)防便秘,在中醫(yī)理論中認(rèn)為,當(dāng)你吃水果，你應(yīng)該選擇一些腸道和瀉藥,梨、香蕉等,而水果像蘋果,柿子會增加便秘，平時飲食要以清淡為主，不要吃辛辣的食物。
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