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胃不好吃什么果蔬養(yǎng)胃
病情描述:
我最近的胃不好，吃一些什么水果和蔬菜可以養(yǎng)胃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-30 16:56
    平常可以吃一些石榴，因?yàn)槭癞?dāng)中含有多種能幫助消化，也有可以防治胃潰瘍的氨基酸和微量元素，如果經(jīng)常食用的話，有健胃提神、增強(qiáng)食欲的功效，養(yǎng)胃的水果其實(shí)有很多的 ，像雪蓮、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等，如果腸道不好，就不要吃太多香蕉，在空腹的時(shí)候，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃，引起不適，不容易消化
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-30 16:56
    平常的時(shí)候可以選擇食用紅薯、土豆、南瓜、胡蘿卜這類容易消化對胃還可以起到保護(hù)作用的淀粉類食物，水果可以選擇雪蓮、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等。如果腸道不好，就不要吃太多香蕉?？崭箷r(shí)，應(yīng)盡量避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些在空腹時(shí)食用會(huì)刺激腸胃，引起不適，不容易消化。