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女生肩膀太寬怎么辦
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己的肩膀好寬，女生肩膀太寬怎么辦啊？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-06-04 18:02
    女生肩膀太寬可以通過(guò)衣著調(diào)整，肩膀?qū)挷挥绊懻Ｉ眢w健康，肩膀?qū)捙c遺傳有很大關(guān)系，肩膀?qū)挼娜瞬灰┨o的衣服，肩膀?qū)捄茈y矯正，因?yàn)橄忍煨?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/gopd54nlkmb926g.html" target="_blank">骨骼發(fā)育就是寬肩膀，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣能緩解肩膀變寬，平時(shí)要注意肩膀部位保暖，避免肩膀部位疼痛。
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-04 18:40
    一般肩膀?qū)掗煹呐缘奶卣魇?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/6robc5cxkwnkg48.html" target="_blank">肥胖，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗脂肪，在整體變瘦的過(guò)程中，肩部也會(huì)變瘦。肥胖的人飲食量大，因此，如果想要小肩膀，必須控制飲食。一天吃三頓飯，每頓飯吃固定的量。長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效降低體內(nèi)的熱量消耗，整體減肥后，肩膀也會(huì)變瘦。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-04 18:40
    骨骼發(fā)育是先天性的，與遺傳有關(guān)系，遺傳是無(wú)法改變的。可以做的是堅(jiān)持鍛煉，合理飲食，避免脂肪堆積。不宜穿長(zhǎng)縫的或?qū)挿筋I(lǐng)口的衣服，不宜用太大的墊肩類(lèi)的飾物，不宜穿泡泡袖衣服，適宜穿無(wú)肩縫的毛衣或大衣，適宜用深的或者窄的V形領(lǐng)。
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